Hoewel menstruatiecups nu steeds populairder worden, was de eerste cup al in 1937 gepatenteerd, volgens een rapport in de Journal of Women's Health. Het is bedacht als een alternatief voor tampons en zou hygiënischer zijn omdat het menstruatiebloed op deze manier verzamelt in plaats van absorbeert. Menstruatiecups zijn meestal gemaakt van siliconen en verkrijgbaar in verschillende maten. Schoonmaken is heel simpel omdat je de inhoud er gewoon uitgiet, de cup wast met milde zeep en weer afspoelt. Ze zorgen er ook voor dat je minder snel 'opdroogt' down there, omdat het materiaal je natuurlijke vocht niet absorbeert zoals tampons dat doen.
Nieuwsgierig geworden naar menstruatiecups? Shop
Zo'n menstruatiecup is ook beter voor de planeet, omdat ze herbruikbaar zijn en ook niet onbelangrijk: stukken vriendelijker voor je eigen portemonnee. Eén menstruatiecup kost rond de 20 euro, maar omdat je het ongeveer een jaar lang kunt gebruiken, bespaar je er flink op in vergelijking met een jaarvoorraad tampons en inlegkruisjes.
Hoewel deze dingen allemaal heel goed klinken, kan zo'n rijtje feitjes natuurlijk niets zeggen over de werking in de praktijk. Om een beter beeld te krijgen van de échte voor- en nadelen van het gebruik van een menstruatiecup, hebben we vijf vrouwen gevraagd hun ervaringen te delen. Dit is wat ze te zeggen hadden:
'Geen tampons of maandverband meer voor mij!'
'Ik gebruik de menstruatiecup nu al een paar jaar en ben er heel positief over. Ten eerste vind ik het geweldig dat ik het ding maar één keer per dag hoef te wisselen. Daarnaast maak ik me nooit zorgen over doorlekken. Je hoeft niet te slepen met pakken vol tampons en maandverband en het is nog milieuvriendelijk ook. Geen tampons of maandverband meer voor mij! Het heeft wel een tijdje geduurd voordat ik 'm er goed in kreeg, dus ik adviseer 'menstruatiecup-groentjes' om even door te zetten als het in het begin niet meteen lukt. Tip: ik vind het zelf heel makkelijk om 'm direct na het douchen in te brengen.
'Ideaal voor reizigers'
'Mijn menstruatie heeft nou niet bepaald een perfecte timing - zwak uitgedrukt -, vooral als het gaat om reizen. Of het nu om vliegen of roadtrips gaat, met mijn menstruatiecup kan ik makkelijk twaalf uur voorruit en meestal ben ik dan al lang op bestemming. Vaak kan ik zelfs binnen dat tijdsbestek in het hotel zijn om in mijn eigen badkamer mijn cup te vervangen. En ik kan ontspannen of genieten van een dag bomvol activiteiten zonder een tas vol tampons mee te slepen en elke paar uur op zoek naar een toilet te moeten gaan. Na het gebruik van de menstruatiecup ga ik nooit meer terug naar tampons. Nu kan ik de hele dag slapen, sporten en werken zonder me zorgen te maken over doorlekken!'
'Behoorlijk smerig dat bloed!'
'Ik vind het behoorlijk smerig om een face-to-face te hebben met mijn eigen menstruatiebloed. Het is toch heel anders dan geabsorbeerd door tampons of maandverband. Toch is het wel ideaal als je over de voordelen nadenkt. Je moet het ding vaak en goed spoelen, maar het is wel beter voor de planeet dan al dat eenmalige gebruik van grondstoffen. Helaas is het me nog niet gelukt om het vol te houden, behalve sporadisch als ik op een lange vlucht stap op onverwacht een dagje naar de sauna ga. Wie weet probeer ik het binnenkort weer.'
'Mijn leven stopt niet wanneer mijn menstruatie begint'
'Ik gebruikte al vijf jaar menstruatiecups, eigenlijk vanaf het moment dat ik veganist werd. Ik hou van menstruatiecups omdat ze vegan en eco zijn. Een van de beste dingen aan het gebruik van een menstruatiecup is dat je er 12 uur lang niet mee bezig hoeft te zijn. Ik kan gaan werken, eten, een CrossFit-les volgen en daarna moet ik pas in actie komen. Er komt ook geen geur of vochtigheid bij kijken. Last but not least, hou ik van de cups omdat ik het gevoel heb dat mijn leven niet stopt wanneer mijn menstruatie begint.'
'Waarom ben ik hier niet eerder aan begonnen?'
'Ik gebruik sinds kort een menstruatiecup en ik ben er dol op! Ik wou echt dat ik het eerder had gedaan. Het is echt comfortabel, goedkoop en alle angsten die ik had om het ding te legen en spoelen waren achteraf nergens voor nodig. Meestal hoef ik 'm alleen te legen en spoelen voordat ik van huis ga en nadat ik al lang weer thuis ben. Het is ook geweldig op dagen dat een tampon eigenlijk too much is, maar maandverband het ongemak weer niet waard is.'
