Nexus Zwolle
Nexus is een plek voor mensen met een psychische kwetsbaarheid. Je kunt je hier ontwikkelen in een lerende omgeving. Je leert regie te nemen over je eigen herstel. Je gaat uit van je eigen kracht, mogelijkheden en verantwoordelijkheden. Mensen die bij Nexus komen ervaren hoop, (h)erkenning en steun bij elkaar.
Bij Nexus ontwikkelen en organiseren we activiteiten, hersteltrainingen, steungroepen en workshops.
Kennismaken met Nexus
Op vrijdag ben je van 13.00 tot 15.00 uur in de gelegenheid om kennis te maken met Nexus.
Je kunt dan zomaar binnenlopen, maar je mag ook vooraf een afspraak maken. We kunnen dan meer vertellen over wat Nexus is en wat het programma-aanbod inhoudt.
Alle activiteiten en trainingen van Nexus zijn kosteloos. Dus kom rustig eens een kijkje nemen!
Ervaringen van mensen
Hersteltrainingen
WRAP
(Wellness Recovery Action Plan) is een praktische methode voor zelfonderzoek.
HDJZ
HDJZ, een cursus waarbij je ervaringen deelt, oefent en die je helpen in je herstel.
HOP
Honest, Open & Proud (HOP) is een training over (zelf) stigma en openheid.
Mindfulness
Mindfulness helpt je om datgene wat je ervaart te verdragen.
Ongekende Gevoelens
In deze training leer je om je eigen emoties en gevoelens (opnieuw) te herkennen.
Omgaan met HSP is een training die je leert om beter om te gaan met je hoogsensiviteit.
Activiteiten
Voor mekaar Boksen!
Gitaarles
Maker zoekt collega's
