Cymorth
Ffynonellau gwybodaeth bellach
Cymorth ar rianta
Action for children
Parent Talk Cymru - Sgwrs cyfrinachol am ddim gyda hyfforddwr rhianta cymwys.
https://parents.actionforchildren.org.uk/parent-talk-cymru/
Family Lives
Darparu gwybodaeth, cyngor, arweiniad a chymorth ar bob agwedd ar rianta a bywyd teulu, gan gynnwys bwlio.
Llinell Gymorth am ddim ar 0808 800 2222
NSPCC Cymru/Wales
Llinell Gymorth – 0808 800 5000 sy’n cynnig cyngor a chymorth. Gwasanaeth Cymraeg a Saesneg dwyieithog.
Ffôn testun 0808 100 1033
https://www.nspcc.org.uk/keeping-children-safe/our-services/nspcc-helpline/
Mae ymgyrch Camu’n ôl am 5 yr NSPCC hefyd yn cynnig awgrymiadau i helpu rhieni i beidio â chynhyrfu mewn sefyllfaoedd heriol wrth fagu plant.
Cry-sis
Cynorthwyo teuluoedd sy’n cael trafferth i ymdopi pan mae eu babis yn crio drwy’r amser.
Ffôn 08451 228 669
Stonewall
Mae gan yr elusen Stonewall tudalen pwrpasol i gefnogi rhieni i ddeall eu hawliau magu plant. Mae ganddynt hefyd gysylltiadau â nifer o lyfrynnau y gellir eu lawr lwytho a thaflenni gwybodaeth i rieni sy'n cynorthwyo plant LHDT.
https://www.stonewallcymru.org.uk/cy/cymorth-chyngor/hawliau-rhieni
Cyrsiau a llyfrau ar rianta
Mae tystiolaeth bod y cyrsiau rhianta canlynol wedi helpu teuluoedd i feithrin perthynas gryfach gyda’u plant a hyrwyddo ymddygiad da yn y teulu. Mae gan y sefydliadau sydd wedi datblygu’r cyrsiau hyn lyfrau a chyrsiau ar-lein a allai fod yn ddefnyddiol i chi.
Llyfrau’r Blynyddoedd Anhygoel
incredibleyears.com/category/books/
Llyfrau ac adnoddau Family Links
https://www.familylinks.org.uk/parent-zone
Cwrs ar-lein Family Links
Cyrsiau ar-lein Triple P
https://www.triplep-parenting.uk.net/uk/get-started/online-parenting-course-toddlers-to-tweens/
https://www.triplep-parenting.uk.net/uk/get-started/online-parenting-course-pre-teens-and-teens/
https://www.triplep-parenting.uk.net/uk/get-started/fear-less-triple-p-online/
Cymorth ar berthynas
Cam-drin Domestig
Ffoniwch y llinell gymorth ar 0808 8010 800 neu ewch i’r wefan Byw Heb Ofn am ragor o wybodaeth a ffynonellau cymorth
https://llyw.cymru/byw-heb-ofn
Relate Cymru
Cynnig cyngor, cwnsela perthynas a chymorth.
Ffôn 0300 003 2340
One Plus One
Darpariaeth ymyrryd yn gynnar i gynorthwyo perthynas sydd mewn trafferth drwy greu adnoddau sy’n helpu teuluoedd a gweithwyr rheng flaen i ddatrys problemau perthynas yn gynnar.
Gwneud gwahanu yn llai cymhleth
Gwybodaeth i helpu rhieni sydd wedi gwahanu weithio gyda’i gilydd er lles eu plant. Mae’r wefan hefyd yn rhoi gwybodaeth am bob math o bynciau gan gynnwys bod yn rhieni ar y cyd, cyfryngu a threfniadau gofal plant.
https://www.gov.uk/separation-divorce
Magu’r Plant Gyda’n Gilydd – Cefnogi plant wrth wahanu
Dyma ganllaw syml ac effeithiol a fwriedir i helpu rhieni sydd wedi gwahanu i ddeall beth mae ar eu plant ei angen fwyaf ganddynt a dysgu sut y gallent eu cefnogi drwy'r proses.
https://magurplantgydangilydd.llyw.cymru/
Parent Educational Growth Support (PEGS)
Yn cynnig cymorth i rieni sy’n dioddef camdriniaeth gan blentyn.
Cymorth i deuluoedd
City Hospice
Cymorth ar gyfer y rhai sy'n dioddef o gancr, eu teuluoedd a'u gofalwyr.
02920524150
Gwasanaethau Gwybodaeth i Deuluoedd
Yw’r man cyntaf am gyngor a gwybodaeth ar wasanaethau lleol i deuluoedd a gofalwyr.
0300 123 7777
Ymddiriedolaeth Genedlaethol Geni Plant (NCT)
Cynorthwyo teuluoedd drwy gyfnod beichiogrwydd, geni a rhianta cynnar.
0300 330 0770
Barnardo's Cymru
Cynnal nifer o brosiectau sydd â’r nod o gefnogi plant, pobl ifanc a’u teuluoedd.
029 2049 3387
http://www.barnardos.org.uk/cym
Home-Start UK yng Nghymru
Cynorthwyo teuluoedd sydd â phlant ifanc.
029 2049 1181
Gweithredu dros Blant
Cynnig gwasanaethau ar gyfer plant a phobl ifanc a’u teuluoedd.
029 2022 2127
Gingerbread Wales
Cefnogi teuluoedd unig rieni yng Nghymru.
Ffôn 029 2047 1900, Llinell Gymorth 0808 802 0925
www.gingerbread.org.uk/content/462/Gingerbread-Wales
Both Parents Matter Cymru
Elusen sy’n cefnogi rhieni, tadau, mamau a neiniau a theidiau i gael cysylltiad personol a meithrin perthynas ystyrlon â phlant ar ôl i’r rhieni wahanu.
Llinell Gymorth 0333 050 6815 (10y.b – 7y.p dyddiau’r wythnos)
National Offenders’ Families Helpline
Yn darparu gwybodaeth ar yr hyn y gellir ei ddisgwyl os yw aelod o’ch teulu’n cael ei arestio a beth fydd yn digwydd os ydyn nhw’n cael eu cyhuddo.
Llinell Gymorth - 0808 808 2003 (rhadffôn: gan gynnwys ffonau symudol). Mae’r llinell gymorth ar agor 9am – 8pm o ddydd Llun i ddydd Gwener a 10am – 3pm dydd Sadwrn a dydd Sul.
www.offendersfamilieshelpline.org
Winston’s Wish
Elusen i gefnogi profedigaeth yn ystod plentyndod.
Llinell Gymorth am Ddim: 08088 020 021
Aelwydydd a theuluoedd LHDTC+
Mae’r gwasanaethau a ganlyn yn berthnasol i aelwydydd a theuluoedd â rhieni, gofalwyr, plant a/neu bobl ifanc LHDTC+, sydd weithiau’n cael eu galw’n deuluoedd enfys. Ystyr LHDTC+ yw pobl sy’n lesbiaidd, hoyw, deurywiol, trawsryweddol, cwiar neu’n cwestiynu, ac mae’r ‘+’ yn cynrychioli amrywiaeth o gyfeiriadedd rhywiol a hunaniaeth rhywedd.
Gwasanaeth Rhywedd Cymru
Mae Gwasanaeth Rhywedd Cymru yn dîm gweinyddol a chlinigol amlddisgyblaethol. Mae’n cynnwys ymgynghorwyr, clinigyddion rhywedd, seicolegwyr clinigol, therapyddion lleferydd ac iaith, a rheolwyr. Maent yn gweithio gyda’i gilydd i roi gofal cyfannol sy’n canolbwyntio ar y claf, gan edrych ar agweddau hormonaidd, seicolegol a chymdeithasol ar drawsnewid (pobl ifanc 17.5 oed a hŷn).
https://cavuhb.nhs.wales/our-services/welsh-gender-service/
CAV.WGS_Enquiries@wales.nhs.uk
Phone: 029 2183 6619
Children and Young People’s Gender Dysphoria Services.
https://gids.nhs.uk/referrals/
Stonewall Cymru - Hawliau Rhieni
Stonewall Cymru | LGBT people and parenting rights
Stonewall Cymru | Transitioning - advice for parents, families and carers
Umbrella Cymru
Phone: 0300 3023670
Llinell Gymorth Genedlaethol Therapi Trosi
Ffon: 0800 130 3335
Fflag
Phone: 0300 688 0368
Galop – Children & Young People
https://galop.org.uk/get-help/children-young-peoplev/
Contact – Viva LGBT
http://www.vivalgbt.co.uk/contact
Phone: 01745 357941
Llyfrau i Deuluoedd a Phobl Ifanc:
Mae Llywodraeth Cymru wedi cefnogi Stonewall Cymru a Peniarth i gyfieithu dau lyfr i’r Gymraeg. Mae 'Yn gynnar yn y bore' a 'Dim chwarae, Mot!' yn canolbwyntio ar deuluoedd LHDTC+. Mae’r llyfrau wedi’u dosbarthu i ysgolion cynradd. Mae hyn yn sicrhau bod plant yn gallu cael gafael ar ddeunyddiau cynhwysol sy’n adlewyrchu amrywiaeth Cymru.
Iechyd Meddwl
Llinell Gymorth C.A.L.L.
Llinell gymorth gyfrinachol sy’n cynnig cymorth emosiynol ar iechyd meddwl a materion cysylltiedig.
Ffôn: 0800 132 737 (gwasanaeth 24 awr) – Llinell Gyngor a Gwrando Gymunedol - (neu anfonwch neges destun ‘help’ i 81066).
Y Samariaid
Llinell gymorth gyfrinachol ar rhif rhadffôn 116 123 (gwasanaeth 24 awr cyfrinachol). Gallwch chi gysylltu i drafod unrhyw beth sy’n peri gofid i chi – gall fod yn broblem fawr neu fach.
Mind
Gwybodaeth a chyngor ar bynciau amrywiol sy’n ymwneud ag iechyd meddwl. Llinell Gymorth - 0300 123 3393 Llinellau ar agor 9am i 6pm, dydd Llun i ddydd Gwener (heblaw am wyliau banc).
Cyffuriau ac alcohol
DAN 24/7
Llinell Gymorth Cyffuriau ac Alcohol am ddim. Ar agor 24 awr y dydd, 365 diwrnod y flwyddyn yn cael ei rhedeg gan bobl sydd wedi’u hyfforddi’n llawn.
Rhadffôn: 0808 808 2234 neu anfonwch neges testun DAN i: 81066
https://dan247.org.uk/cy/hafan/
Adfam
Darparu cymorth a chyngor ar gyfer teuluoedd sy’n cael eu heffeithio gan gyffuriau ac alcohol
Datblygiad Iaith
Cymraeg I Blant
Cychwyn y siwrne ddwyieithog. Gyda dros 65,000 o blant mewn ysgolion cynradd cyfrwng Cymraeg neu ddwyieithog yng Nghymru, pam mae rhieni yn ystyried y Gymraeg yn bwysig i’w plant?
https://llyw.cymru/cymraeg-i-blant
Words for Life
Gweithgareddau a chyngor i rieni fel y gallant helpu eu plant i ddatblygu sgiliau cyfathrebu a llythrennedd hollbwysig o’u geni tan eu bod yn un ar ddeg oed.
I can
Elusen sy’n gweithio gyda phlant sydd ag anawsterau iaith a lleferydd. Ffoniwch 020 7843 2544 i drefnu galwad ffôn am ddim gan un o’u therapyddion iaith a lleferydd drwy Wasanaeth Ymholiadau Cymorth I CAN neu gallwch e-bostio eich cwestiwn i help@ican.org.uk
Mudiad Meithrin
Hyrwyddo addysg a datblygiad plant dan 5 oed yn y Gymraeg.
Ffôn 01970 639639, Ffacs 01970 639638
BookTrust
Yw’r elusen darllen fwyaf yng Nghymru. Mae ei rhaglenni yng Nghymru yn rhoi cymorth i blant a’i theuluoedd i ddarllen gyda’i gilydd a mwynhau llyfrau, straeon a rhigymau o oedran cynnar. Mae ei waith yng Nghymru hefyd yn datblygu sgiliau llythrennedd a rhifedd, ac yn helpu rhieni a gofalwyr i roi cymorth i’w phlant i ddarllen a dysgu.
http://www.booktrust.org.uk/cymru/
Cymorth cyffredinol
Cyngor ar Bopeth
Mae Advicelink Cymru yn cynnig cyngor o ansawdd da ar fudd-daliadau lles, dyled, cyflogaeth, addysg, tai, mewnfudo a gwahaniaethu.
Gall pobl yng Nghymru gael mynediad i'r gwasanaeth o ddydd Llun i ddydd Gwener rhwng 9am a 5pm trwy ein rhif Advicelink Cymru: 0800 702 2020.
www.citizensadvice.org.uk/cymraeg
Gig 111 Cymru
Cyngor a gwybodaeth 24 awr y dydd, bob dydd yn Gymraeg a Saesneg.
Ffôn 0845 4647
https://111.wales.nhs.uk/default.aspx?locale=cy
Ymddiriedolaeth Atal Damweiniau ymhlith Plant (CAPT)
Prif elusen y DU sy’n gweithio i ostwng nifer y plant a phobl ifanc sy’n cael eu lladd, eu hanalluogi neu eu hanafu’n ddifrifol mewn damweiniau.
Ffôn 020 7608 3828
Confensiwn y Cenhedloedd Unedig ar Hawliau’r Plentyn: Gwybodaeth i rieni
Mae hawliau plant yn amlinellu y pethau sydd ange ar blant i gael y cyfle gorau o dyfu’n hapus, yn iach ac yn ddiogel.
Hwb Golau Glas
Yn ap rhad ac am ddim a luniwyd i ddysgu plant 7-12 oed am yr hyn sy’n digwydd pan fyddant yn ffonio 999, defnydd priodol o 999 a sut y caiff adnoddau ambiwlans eu dosbarthu a’u rheoli.
Gallwch lawrlwytho ap Hwb Golau Glas am ddim drwy siop apiau Apple ar gyfer iOS, ac ar Google Play o ddyfais Google Android trwy chwilio naill ai am "Blue Light Hub Hwb Golau Glas" neu "Welsh Ambulance Services NHS Trust Ymddiriedolaeth GIG Gwasanaethau Ambiwlans Cymru".
Cymorth ar gyfer plant ag anghenion ychwanegol
Contact Cymru
Sefydliad sy’n ymroddedig i helpu teuluoedd sy’n gofalu am blant gydag unrhyw anabledd neu angen ychwanegol.
Llinell Gymorth Am Ddim 0808 808 3555, Ffôn Testun 0808 808 3556, Ffôn 029 2039 6624
Awtistiaeth Cymru
Yw gwefan helpu i wella bywydau pobl awtistig a’u teuluoedd yng Nghymru. Mae yna hefyd ystod eang o adnoddau y gellir eu lawrlwytho am ddim, sydd wedi cael eu datblygu gyda phobl awtistig, rhieni/gofalwyr a gweithwyr proffesiynol ledled Cymru.
Positive about Down syndrome
Yw gwefan sy'n cael ei greu gan rieni sydd â phlant gyda syndrom Down ac yn cynnig cymorth o sgrinio a diagnosis i godi plant hapus a dathlu profiadau eu teuluoedd.
https://positiveaboutdownsyndrome.co.uk/
SNAP Cymru
Gwybodaeth a chymorth i deuluoedd plant a phobl ifanc sydd ag anghenion addysgol arbennig.
Llinell Gymorth 0845 120 3730 neu, o ffôn symudol 0345 120 3730. Swyddfa 029 2034 8990.