Velkommen til Helpii
Helpii hjælper dig, så du kan holde dig sund og stærk hver dag – og blive fri af skavankerne.
Start med at fortælle os, hvilken kommune du bor i, så sender vi dig videre til kommunens kurser.
Det er nemt at komme igang
Helpii giver dig konkrete og enkle redskaber, du kan gå i gang med derhjemme. Det er gratis at benytte Helpii. Du modtager ikke reklamer, vi passer på dine data og du kan stoppe når det passer dig.
Vælg din kommune
Vælg det kursus, som giver mening for dig
Se videoer, lav øvelser og få det bedre!
Hos Helpii har vi onlinekurser, der kan hjælpe netop dig
Vores største ønske er, at du holder dig sund længst muligt. Vi har derfor samlet den nyeste viden og eksperters gode råd og øvelser, så du kan undgå fald, forstoppelse og problemer med vandladningen. På Helpii finder du gode råd og øvelser, som du kan bruge når det passer dig. Du holder dig sund længere, når du ved hvad du skal gøre.
Kom i gang
Vores eksperter
Kurserne er lavet i samarbejde med nogle af landets dygtigste eksperter, så du har adgang til den den nyeste viden og de mest effektive øvelser
Michael Smærup
Fysioterapeut og ph.d.
Hanne Ryttergaard
Fysio- og uroterapeut
