Deze motiverende en energieke online inspiratiesessie laat zien hoe je in fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel opzicht fit kunt blijven, actief kunt werken aan je herstel en optimaal kunt presteren onder druk. Hierbij besteedt Moniek de Zwaan, trainer bij Lifeguard, o.a. aandacht aan modellen over energie en energiemanagement en aan de thema’s slaap, voeding, bewegen en ontspanning.
Deze motiverende en energieke online inspiratiesessie laat zien hoe je in fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel opzicht fit kunt blijven, actief kunt werken aan je herstel en optimaal kunt presteren onder druk. Hierbij besteedt Moniek de Zwaan, trainer bij Lifeguard, o.a. aandacht aan modellen over energie en energiemanagement en aan de thema’s slaap, voeding, bewegen en ontspanning.
Tip: Gebruik Google Chrome op een pc of laptop met een goede internetverbinding (buiten Radboudclient/werkomgeving).
Voor support vragen, neem contact op met support@moosandspike.com
NL
EN